BR1 Method

Descripción del servicio

Programa integral de nutrición, entrenamiento y coaching (4 meses) BR1 Method es un programa guiado diseñado para personas que buscan un cambio real y sostenible en su salud. No es un plan genérico ni una dieta aislada: es un proceso acompañado que se adapta a tu nivel actual, tu contexto y tu estilo de vida. El coaching aplicado es el eje del programa, permitiendo que la nutrición y el entrenamiento realmente funcionen en la vida real. Duración: 4 meses Inversión: • $3,000 MXN / mes • $5,500 MXN en 2 pagos (total $11,000 MXN) • $10,200 MXN en pago único (equivalente a $2,600 MXN / mes) ¿Qué incluye BR1 Method? Nutrición personalizada • 3 sesiones de medición y ajuste nutricional • Plan de alimentación adaptado a horarios, viajes y preferencias • Educación nutricional práctica y flexible Entrenamiento personalizado • Programación 100% personalizada en Coach RX • Entrenamiento ajustado a tu nivel actual, experiencia previa y capacidades • Revisión y ajustes semanales Coaching y acompañamiento • Seguimiento semanal online (check-ins) • 1 sesión de coaching 1:1 incluida • Trabajo de barreras, organización y adherencia Comunicación y soporte • Coach RX y WhatsApp (en horarios establecidos) • Acompañamiento estructurado y continuo